bobemama
*BEJELENTKEZÉS*
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

 

 SZÉP NAPOT  MINDEN KEDVES LÁTOGATÓMNAK! KÖSZÖNÖM, HOGY MEGTISZTELTÉL LÁTOGATÁSODDAL! GYERE VISSZA MÁSKOR IS! SZERETETTEL VÁRLAK!

 

  

   

VÁCSZENTLÁSZLÓ-LAKÓHELYÜNK-S MÁS

NINCS PÉNZED TINTAPATRONRA...?

ITT MEGKERESHETED AZ ÁRÁT!...

KATT IDE!

 

 

Google

 

 
Menü
 
*MENNYI AZ IDŐ ?*
 
*VENDÉGEIM SZÁMÁT FIGYELI*
Indulás: 2006-08-23
 
HASZNOS LINKJEIM
 
NŐI OLDALAK
 
IRODALOM,GONDOLKODÓ
 
KÖNYV
 
VICCEK
 

 

 

 

  MUNKA- ÁLLÁS LEHETŐSÉGEK 1.

Tovább >>

 

  

 

 

 
IDŐJÁRÁS JELENTÉS
 

 

 

  

 

 

 

 

 
H Í R E K
 

Ülj ide mellém…

 

Ülj ide mellém s nézzük együtt
az utat, mely hozzád vezetett.
Ne törődj most a kitérőkkel,
én is úgy jöttem, ahogy lehetett.
Hol van már, aki kérdezett,
és hol van már az a felelet,
leolvasztotta a Nap
a hátamra fagyott teleket.
Zötyögtette a szívem, de most szeretem
az utat, mely hozzád vezetett.

 (Csukás István)

 

 

Várlak

Merengve ültem a parton,
Rám köszöntött lassan az alkony.
S a vén Duna két partján
Szürkeség nyugodott mélán.
Egyedül éreztem magam,
A szél hátrafújta hajam,
S a vén Duna két partján
Az este leszállt már némán.

Várlak. "Talán nem jössz el?"
Furcsa érzés töltött el,
S a vén Duna két partján
Sötétség záporozott rám.

Indulni készültem éppen,
Mikor meghallottam lépted,
S a vén Duna két partján
Kigyúlt a lámpaszivárvány.

 

 
¤HA AJÁNDÉKOZNI AKARSZ¤
 
¤BARÁTI MAGAZINOK, OLDALAK¤
 
 
¤Z E N É K¤
 
 

 

 

 

 
B¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤B
 

 

A VERS

 

A villám sem él sokáig,

fényében magányosan,
csupán addig, míg elérhet,

felhőtől az első fáig,
mellyel egyesülni vágyik.
A vers maga is olyan.
Fényében magányosan addig él,

ameddig élhet,
felhőtől elér a fáig, indul tőlem,

s meglel téged.

 

 

 

 

 
E-MAIL¤FIÓKOK
 

 

 

NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI! 

„Azért van síró, hogy vigasztald,

Éhező, hogy teríts asztalt.

Azért van seb, hogy bekösse kezed,

Vak, elhagyott azért van, hogy szeresd!

Azért van annyi árva, üldözött,

Hogy oltalmat nyerjen karod között.

Az irgalmat kínok fakasztják,

Mélység felett van csak magasság.

Ha más gyötrődik, vérzik, szenved,

Azért van, hogy megmutassad,

Mennyi SZERETET van Benned!”

 

"A végtelenhez mérve nem is létezünk,

A csillagévek óráin egy perc az életünk.

Az ember önmagában semmit sem ér,

Ha nincsen barátunk, elvisz a szél."

  

 
 

 

 

 
 

 

 

 
 
 
 

 

"Amikor gyenge vagy,

akkor vagy a legerősebb.

Amikor semmid sincs, tiéd
az egész világ.

Amikor végképp elbuktál,

és úgy érzed, már nem bukhatsz
alább, akkor már csupán

egyetlen sóhajtás a győzelem.

Egyetlen sóhajtás.
Sóhajts!

Fújd ki a levegőt,

ereszd el a kétségbeesést,

ereszd el dühödet,

ereszd el a görcsös akaratot!"

 

 

  

AZ ÉN SZIVEM

Az én szívem játszik,
ingemen átlátszik,
másik szívvel tündérkedik
hajnalhasadásig.

Születtem, felnőttem
durva gaz-erdőben,
virág vagyok, attól félek:
csalán lesz belőlem.

Szaporodik évem
fényben, égdörgésben,
ecetért kell elcserélni
minden édességem.

 

(Nagy László)

 

  NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!

 

 „Az Isten az egyszerűség,

Unja a túlságos jókat,

Unja a nyugtalanokat

S a sokszerű, nagy álmodókat.

 

Az Isten engem nem szeret,

Mert én sokáig kerestem,

Még meg se leltem s akkor is

Kötődtem, vele s versenyeztem.

 

Az Isten van valamiként:

Minden Gondolatnak alján.

Mindig neki harangozunk

S óh, jaj, én ott ülök a balján.”

 

(Ady Endre: Az Isten balján)

 

 

 

   

  Halk, bánatos szökés

Halkabban daloljatok,
Északi, vándor dalok,
Hirtelen, kósza dalok,
Szél-viharok.
Ma június van
S kissé búsan
Jöttem el valahonnan.
Jóéjszakát se mondtam.
Meleg, vihartalan
Nyárban
Tettem be oda a szívem
S a lábam
S szeretném kivonni őket,
E hamar lépegetőket.
Halkabban daloljatok,
Északi, vándor dalok,
Hirtelen, kósza dalok,
Szél-viharok.

 

(Ady Endre)

 

Jó éjszakát

 

Falon az inga lassú fénye villan,
Oly tétován jár, szinte arra vár,
Hogy ágyam mellett kattanjon a villany,
S a sötétben majd boldogan megáll.
Pihenjünk. Az álomba merülőnek
Jó dolga van. Megenyhül a robot,
Mint ahogy szépen súlya vész a kőnek,
Mit kegyes kéz a mély vízbe dobott.

Pihenjünk. Takarómon pár papírlap.
Elakadt sorok. Társtalan rímek.
Megsimogatom őket halkan: írjak?
És kicsit fájón sóhajtom: minek?
Minek a lélek balga fényűzése?
Aludjunk. Másra kell ideg s velő.
Józan dologra. Friss tülekedésre.
És rossz robotos a későkelő.

Mi haszna, hogy papírt már jó egypárat
Beírtam? Bolygott rajtuk bús kezem
A tollra dőlve, mint botra a fáradt
Vándor, ki havas pusztákon megyen.
Mi haszna? A sok téveteg barázdán
Hová jutottam? És ki jött velem?
Szelíd dalom lenézi a garázdán
Káromkodó és nyersdalú jelen.

Majd egyszer... Persze...

Máskor... Szebb időkben...
Tik-tak... Ketyegj, vén, jó költő-vigasz,
Majd jő a kor, amelynek visszadöbben
Felénk szíve... Tik-tak... Igaz... Igaz...
Falon az inga lassú fénye villan,
Aludjunk vagy száz évet csöndben át...
Ágyam mellett elkattantom a villanyt.
Versek... bolondság... szép jó éjszakát!

 

(Tóth Árpád)

 

 

 

 

 
MAI HANGULAT...
 
¤FÓRUM¤
Fórumok : ÉRDEKESSÉGEK Fórumok: 

Témák: Hozzászólás (Utolsó)
Pusztító Istenek1

 

 

  Pusztító istenek - gyilkos szekták

Az emberiség legrégibb vallási hiedelmei között számos olyat találunk, amely az életigenlő istennel szemben a halál és a pusztítás isteneit részesíti előnyben. Ez nemcsak és nem egyszerűen a borúlátás és a gyilkos indulatok vallásos kifejeződése lehet, hanem többnyire a körülmények szülte félelmekből táplálkozó rossz válasz a természeti és társadalmi bajokra.
Az 1996-os év egyik szomorú szenzációja az volt, hogy a tokiói metró mit sem sejtő utasai ellen gáztámadásokat intéző AUM Sinrikjó (Legfelsőbb Igazság) nevű szektát leleplezték és tagjait bíróság elé állították. A közelmúltban pedig egy amerikai ufórajongó szekta tagjainak kollektív öngyilkosságáról kaptunk hírt. Miféle eszmék és téveszmék munkáltak ezekben a szektákban?
A gyilkos tulajdonságokkal felruházott istenek köré szervezett kultuszok többsége beéri a jelképes, csupán kilátásba helyezett pusztítással. Például a frígiai eredetű, a Teremtés Anyjának tekintett Kübelé (latinul Cybele) istennőhöz a Római Birodalomban és Kis-Ázsia számos vidékén háború idején azért könyörögtek, hogy nyújtson védelmet az ellenséggel szemben. A rendszerint- a résztvevők önkívületéig fokozott és hisztériába torkolló - zártkörű összejöveteleket olyan papok vezették, akik kasztráltatták magukat, hogy az "eszményi anyaistennőt" feltétlenül és önzetlenül szolgálhassák. A szertartások azonban- noha a résztvevők ezeken például élő bikát áldoztak fel vérét magukra csurgatva és valószínűleg kábítószereket is fogyasztottak- valójában ártalmatlanok voltak.
Asszaszinok
Sokkal többet tudunk azokról a középkori misztériumkultuszokról, amelyeknek a középpontjában a vallásos eszmék jegyében folytatott harc állt. Ezek hívei általában zárt vallási közösségekbe, illetve olyan szektákba tömörültek, amelyek megvédték, és egyúttal szinte magukhoz is láncolták a híveiket. Ilyen volt például az arab asszaszinok rendje, amelyet 1090 körül a mai Irán északi hegyvidékén lévő Alamut erdőben egy Haszán ibn Szabbah nevű síita hittérítő alapított, s amely több évszázadon át rettegésben tartotta a Közel-Kelet népeit. Tagjai a Mahdi, azaz a Megváltó visszatérését hirdették és eredetileg önvédelemre titkos harci csoportokat szerveztek.
Az asszaszinok - miután rendjük megerősödött - a vallási köntösben elkövetett politikai orgyilkosságok legfőbb végrehajtói lettek. A kutatók többsége a szekta nevét a hasistól részeg jelentésű arab hásszászin szóból eredezteti. A rend alamuti könyvtára 1256-ban leégett, ám több kortársi visszaemlékezésből, például Marco Polo emlékirataiból tudjuk, hogy a mindenkori rendfőnöki tisztséget betöltő sejk a fiatal férfiakat hogyan tette a szekta engedelmes eszközévé: hasissal elkábította őket és szinte paradicsomi körülményeket teremtett számukra. Amikor aztán a kábítószer rabjaivá váltak, csak akkor adott nekik belőle, ha engedelmeskedtek. Áldozatait- az élvezetekért cserébe - orgyilkosságra kényszerítette.
A jelölteket a "mesterség fogásaira" Perzsia magas hegyeinek nehezen megközelíthető völgyeiben létesített telepeken oktatták a konspiráció legszigorúbb betartásával. Az asszaszinok rafinált módszerekkel elkövetett merényletei különösen a keresztes háborúk idején váltak gyakorivá (ekkor már nemcsak Perzsiában, hanem Szíriában és Jeruzsálem környékén is nagy számban éltek). Nem véletlen hát, hogy az asszaszin szó- a háborúkból hazatért keresztes lovagok elbeszélései nyomán - több európai nyelvben is orgyilkost jelent.
Fehér Lótusz
A Fehér Lótusz Társaság egyike a történelem legrejtélyesebb vallási szektáinak. A története kínai népmondák szerint az ókorig nyúlik vissza, de adatok csak az V. századtól vannak róla. Akkor egy Eon nevű buddhista prédikátor és a kínai történelemben tizennyolc rozáni bölcsnek nevezett, név szerint nem ismert ember vezette. A szekta szertartásai rokonságot mutatnak az Európában fekete mágiaként ismert rítusokkal. A szekta céljaira, szertartásaira és szervezkedési módszereire nemcsak legendákból, hanem császári rendeletekből is következtethetünk. Egy 1813-ban kelt dekrétum szerint például a társaság tagjai békeidőben imádkozással, kéziratok olvasásával töltik a napjaikat, de éhínség és zűrzavar idején a "Nagy Vállalkozás"-nak nevezett ügyüket szolgálják, azaz egy új dinasztia megalapítására törekednek. A fekete mágiával rokon gyilkos és öngyilkos módszereiket leginkább felkelések idején ismerhette meg a világ. A szekta tagjai ilyenkor a Nagy Vállalkozásra hivatkozva minden normális emberi képzeletet felülmúló kegyetlenséggel gyilkoltak és gyújtogattak. Amikor pedig már vesztésre állt az ügyük, feleségeik és gyermekeik lemészárlása után sajátos szertartás szerint öngyilkosok lettek. Számos kutató a Fehér Lótusz Társaság kezét látja az új- és a legújabb kor olyan nagy társadalmi mozgalmainak megszervezésében is, mint az 1851-64-ben lezajlott taj-ping-felkelés vagy az 1899-ben kitört bokszerlázadás.
Az utóbbi leverése óta a társaság csak nagyon ritkán, például a második világháború és más nagy társadalmi válságok idején hallatott magáról. A legtöbb kutató azonban úgy véli, hogy a szekta nem szűnt meg, hanem- mint már annyiszor a történelem során - más-más néven folytatja miszticizmussal átszőtt, összeesküvő jellegű életét, amelyben minden gyilkosságot egy földöntúli istenuralkodó földi helytartójának rendeletére hivatkozva hajtanak végre.
A fojtogatók
Jóval többet tudunk arról az indiai Thug szektáról, amely múlt századi leleplezésekor a fojtogatók szektája elnevezéssel vonult be a történelembe. Tagjai a hindu mitológiában szereplő Síva isten feleségét, a halált és a pusztítást megtestesítő Káli istennőt imádják. Az ő nevében több évszázadon át gyilkosságok sokaságát követték el. A zárt faluközösségekben élő szekta tagjait India déli részén hindiül phanszigaroknak, azaz fojtogatóknak, az északi vidéken pedig thuggiknak, azaz a Thug szektához tartozóknak nevezik. Történészek szerint a thuggik ősei az ókori Perzsiából származó nomád szagartik lehettek, s valószínűleg a mozlim hódítókkal kerültek Indiába. Tény, hogy 1290 körül mintegy ezer thuggit fogtak el Delhiben, akiket később Bengáliában telepítettek le.
A thuggik azzal dicsekedtek, hogy az ellorai barlangokban talált kilencszáz éves rovásírásaik szerint őseik is rituális gyilkosságokat követtek el. A későbbi thuggik viszont azokkal a hindu hagyományokkal magyarázzák az eredetüket, amelyek szerint egykor egy rossz szellem elnyelte a világot, s Káli úgy mentette meg a Földet, hogy leszúrta a szellemet. Ám a megölt szellem minden egyes kiömlő vércseppjéből újabb és újabb démonok születtek. A velük való hadakozásban elfáradt istennő két embert teremtett, s olyan kendőt adott nekik, amellyel megfojthatták a démonokat. Káli miután minden démont elpusztítottak, jutalomból nekik adta a fojtogatókendőt, s meghagyta: utódaik az emberek megfojtásával folytassák a démonok elleni harcot.
E vallási parancsolat az idők során mintegy százezer főre szaporodott thuggik életének szerves részévé vált. India országútjainak rémei lettek, a létezésükről szinte minden helyi lakos tudott, de mindenki hallgatott róluk. Évszázadokon át lényegében zavartalanul gyilkolhattak, s már csak azért is, mert többnyire egy-egy helyi maharadzsa vagy nagyúr pártfogását élvezték (pártfogójuk ellenségeit, persze, szintén eltették láb alól).
Elsőként a brit gyarmati hadsereg egyik katonaorvosának, dr. Richard Sherwodnak sikerült 1816-ban leleplezni őket. Bebizonyította, hogy az országutak rejtélyes rémei a thuggik, s arra is rávette őket, hogy a nyilvánosság előtt feltárják hitük és gyilkolási módszereik titkait. Többségük látszólag jámbor életet élő mozlim, egy részük pedig hindu vallású földművelő volt. A rablógyilkosságokat általában 15-20 fős csoportokban hajtották végre. Minden támadás előtt felderítőket küldtek előre, hogy kipuhatolják a karaván létszámát, fegyverzetét, áruját. Az orgyilkosok egy része mint útitárs csatlakozott a karavánhoz, a többiek pedig egy előre megbeszélt helyen váratlanul hátba támadták a csoportot. Egy-egy áldozatot általában két thuggi rohant le, s kicsiny gyermekkoruktól begyakorolt mozdulatokkal, a rumalnak nevezett hosszú, széles, sálszerű zsebkendőjükkel megfojtották. A rumalt, mikor éppen nem használták, a csuklójukra kötve viselték, s ezért teljesen fegyvertelennek látszottak. Hogy megnehezítsék a kirabolt áldozatok azonosítását, a már kihűlt holttesteket feldarabolták vagy megcsonkították. A gyilkosságokban általában csak a férfiak vettek részt. A karavánokkal együtt utazó gyermekeket sem kímélték. De néha a még beszélni nem tudó fiúcskáknak megkegyelmeztek, s sajátjukként nevelték fel és képezték ki őket a gyilkolásra.
A szekta, amikor a legaktívabb volt, évente több tízezer embert gyilkolt meg az országutakon. Kultikus hagyományainak és gyilkolási szokásainak talán még ma is vannak folytatói.
A sátánisták
Nem kevésbé veszélyesek azok az európai és tengerentúli titkos gyülekezetek sem, amelyeket a középkortól kezdve általában sátánista szektáknak neveznek az emberek. Közös jellemzőjük, hogy a keresztény vallások elveit, céljait és szertartásait a visszájára fordítják, s az ördögöt (sátánt, Lucifert stb.) vagy más, ugyancsak a gonosz tulajdonságaival felruházott isteneiket imádják. A sátánista szekták hívei számára kötelező a paráználkodás, az emberölés és általában a gonoszság gyakorlása.
A kriminalisztika igen sokféle fedéssel és módszerrel működő sátánista szekta tevékenységét ismeri. Ezeket rendszerint nehezebb volt felderíteni, mint azután a tagokat vallomásra bírni. A saját esendőségükkel és az elkövetett bűncselekményekkel szembesülve általában rádöbbennek: a szektavezetők misztikus körítésű kábítószeres, szexuálmágiai, szadista és egyéb, a köznyelvben fekete misének nevezett szertartásai nem szolgálnak mást, minthogy a tagjelölteket beszervezzék, elkötelezzék és a további súlyosabb bűncselekmények elkövetéséhez hozzászoktassák.
A legújabb kor leghírhedtebb sátánista szektái közé tartozott az angol okkultista Aliester Crowley által 1907 körül alapított Ezüst Csillag Misztikus Rend. A vezető a megtestesült Antikrisztusként tiszteltette magát híveivel. A rendkívül titkosan működő szektába általában kábítószerekkel"hangulatossá" tett orgiák keretében vonta be az új tagokat. Követőit mágikus egyiptomi szellemekkel való"kapcsolattartásával" és időnként azok szertartásos "megidézésével" is igyekezett elkápráztatni. A két világháború közötti években körülbelül száz taggal működő Ezüst Csillag alapító tagjai közül többen maguk is újabb sátánista szektákat alapítottak szerte a világban. A szakértők szerint számos jel arra mutat, hogy Európában ma is működnek sátánista szekták.
A japán AUM Sinrikjó nevű szekta gyilkos fanatizmusa - láttuk - távolról sem egyedi jelenség. Aszahara Soko, eredeti nevén Macimoto Csizou 1987-ben a szigetország Fudzsinomija nevű településén alapította meg vallási közösségét. A viszonylag rövid idő alatt több tízezer főssé váló szekta tagjai a szervezet betiltásáig összesen mintegy százharminc, a külvilágtól elzárt telepen éltek. A szektába belépők kötelesek voltak minden vagyonukat az alapító rendelkezésére bocsátani. Aki később ki akart lépni a szektából, azt a szektafőnök fanatizált bűntársaival egyszerűen meggyilkoltatta.
Közösségre vágyó szektások
A japán hatóságok még ma sem tudják, hogy a szekta tagjai pontosan hány bűncselekményt követtek el. A jelenleg is zajló bírósági tárgyalásokon újabb és újabb rémtettekre derül fény. Tény azonban, hogy a szekta titkos vegyi laboratóriumának vezetője beismerte: először a japán lakosság elleni bakteorológiai hadviseléssel kísérleteztek. 1993-ban saját tenyésztésű lépfenét permeteztek szét Tokió utcáin, s csak azért álltak le vele, mert nem tapasztaltak megbetegedéseket. Úgy vélték, ha a járvány kitör, majd elhitetik az emberekkel, hogy az Amerikai Egyesült Államok intézett biológiai támadást Japán ellen. Minthogy ez a próbálkozásuk sikertelen volt, a V-X jelű harcászati ideggázzal kezdtek el kísérletezni. Ezzel öltek meg egy szektatagot, akit kémnek tartottak, s egy idős asszonyon is kipróbálták, aki azóta emlékezetkiesésben szenved. 1994-ben Macamuto városában mit sem sejtő emberek ellen is bevetették az ideggázt, ami akkor még "csak" két ember halálát okozta. A mérgező anyagok tömeges előállítását késleltette, hogy a gyártás során a szekta több tagja is mérgezést kapott. Ennek ellenére folytatták a kísérleteket és 1996 márciusában a tokiói metróban- több adagban - idegbénító, gyorsan ölő szaringázt engedtek szabadon. Ezzel az akciójukkal tizenegy embert gyilkoltak meg és több mint ötezerötszázan szenvedtek súlyos gázmérgezést.
A vizsgálatok még folynak, de az máris bizonyosnak látszik, hogy - mint már annyiszor a történelemben- a szektavezető a hétköznapi élet gondjai elől menekülni akaró, s meghitt közösségi kapcsolatra vágyó emberek hiszékenységét használta ki saját vagyonának és hatalmának növelésére.
Halálos ufórajongás
A San Diego környékén található Santa Fe Ranch nevű villanegyed egyik épületében pár éve harminckilenc ember holttestét találták meg, akik az elsődleges jelek szerint öngyilkosok lettek. Az elhunytak valamennyien fiatal számítástechnikai szakemberek voltak, s a Felsőbb Forrásnak nevezett kultikus közösséghez tartoztak. A szekta idős vezetőjét még nem találták meg. A bérelt villát közös lakó- és kultikus helyként használták, s több vonatkozásban is szembehelyezkedtek a világi törvényekkel. (Például nem fizettek adót.) Az első jelentések arról is beszámolnak, hogy az egyik ismerősüknél hagyott, videókazettákon rögzített búcsúüzenetük szerint abban a hiedelemben követték el altatótúladagolással és szertartásosan csoportos öngyilkosságukat, hogy egy ufó viszi tovább a lelküket, amely a Földhöz közeledő"Hale-Bopp üstökös mögött bújik meg".
Az efféle hírek olvastán sokaknak eszébe jut, hogy a tudomány és a miszticizmus összekeverése megdöbbentő és pokolian veszélyes elméleteket hozhat létre. Megint mások azokat az öngyilkossági eseteket idézik, amelyeket egy-egy naptári század- vagy ezredfordulóhoz közeledve a különböző "világvége"-jóslatok vagy csillagászati és egyéb természeti jelenségek hatására követnek el az azokhoz kapcsolódó kitalált mesékben hívő emberek.
A szakember az ilyen esetekről hallva csak ismételni tudja: legyen szó akár másokat gyilkoló, akár a saját tagjait öngyilkosságra késztető szektáról, mindegyik esetben olyan bűncselekmények valósulnak meg, amelyekről előbb-utóbb egyebek között rendszerint az is kiderül, hogy valaki vagy valakik csúnyán visszaéltek embertársaik hiszékenységével. Ebben a vonatkozásban már az amerikai bűnüldöző szervek is forró nyomon vannak.

Dr. Opál Sándor
a hadtudomány kandidátusa

Forrás:
ÉT

 

 

 

 

 

1 (2006.09.28.)
Szerelmi izmok karbantartása

 

 

 

A szerelmi izmok karbantartása

Kíváncsian figyelem, hogy mitől érzi életével kapcsolatban elégedettnek magát egy nő. Mi nők, nagytöbbségében érezzük, hogy szerepünk teljességének megéléséhez mennyire fontos, hogy anyákká váljunk. Nem is hagyja a természet, hogy ne tartsuk ezt a vágyunkat fontosnak. Számtalan szinten biztosított a fajfenntartásra való törekvésünk.
Gének, hormonok, szervek, idegi folyamatok, érzelmek, vágyak, szexuális jóérzés őrködik azon, hogy életünk fő hajtó erejévé váljon a nemiség. Gyermekkorban már intenzíven kezd éledezni a fiúk iránti kíváncsiság, kamaszkorban már mágnesként vonz bennünket a másik nem, ami szerencsés esetben nem vész ki idősebb korunkra sem.
A szexualitás szükségessége, természetessége ellenére azonban tabuként kezeli a társadalom az ezzel kapcsolatos kérdéseket. A mai napig szemérem övezi a családban, így nem adjuk át gyermekeinknek az ezzel kapcsolatban összegyűlt személyes tapasztalatainkat, és az iskola sem pótolja a hiányosságokat.
Minden kamasz elölről kezdi tanulni azt, amit a szülei is megtanultak. Ezzel szemben az iskolában minden fontos, és gyakorta fölösleges ismeretet el kell sajátítanunk, amit az előző generációk összegyűjtöttek. Ugyanakkor a szerelemről, annak buktatóiról, a testi szerelemről, testünk teljesebb megismeréséről, a menstruációra, a szülésre, a menopauzára való felkészülésről nem tanulunk. Mi akadályozza, hogy mindezt élvezettel tudjuk megélni? Szándékosan fogalmazok szélsőségesen, hogy érezhetőbb legyen a kontraszt. A legtöbb nő nem szereti a menstruációját, ugyanakkor még élvezné a női hormonok védőhatását a menopauza idején. Amennyiben egy nő nem képes örömmel megélni ezen funkciókat, úgy azt közli teste, pszichéje felé, hogy nem szereti, ha jól működik a szervezete.
A menstruáció, a szexualitás, a várandósság, a szülés, a klimax mind mutatja, hogy miként állunk nőiességünkhöz. Ennek mintáját hozzuk gyermek korunkból, erre ráépült a másik nemmel való kapcsolatunkból származó visszajelzés, és ebből kialakult, hogy milyennek tartjuk magunkat női szerepünkben.
Az érzelmi kultúránk, nemi öntudatunk, a szexuális ön- és társismeretünk egyértelműen meghatározza kapcsolatunk minőségét bármely életkorban. Tudjuk, hogy a szexualitás fontos tartópillére egy kapcsolatnak, és mégis milyen szemérmesen kezeljük. Gyakran nevet sem adunk családon belül a lent található dolgoknak. Amennyiben egy kisgyermek testét felfedezve megérinti az érzékeny nyílásokat, a család a bűnösség érzetét kelti. A kicsi megtanulja, hogy ott tiltott dolgok vannak. Ezzel szemben bátran, gátlástalanul, szemérem nélkül kellene megélnünk a testi szerelmet, tudva, hogy a fajfenntartás mellett abból sok öröm származik, mely segít a párkapcsolat megtartásában, a test és a lélek gondozásában.
A nemiség területének a szégyen alól ki kell szabadulni ahhoz, hogy szemérem nélkül tudjuk ezt a kis sejtelmes területet edzeni. Az intim tornára szükség van, nem csupán az egészségünk védelme, a hasi szervek helyben tartása, a gyulladási hajlam leküzdése miatt, hanem testi és szerelmi képességeink megőrzése érdekében is. Gondoljunk csak a távol-keleti nőkre, akik a szexiparban
dolgozva nem akármilyen ügyességre tettek szert. A mi testünk is képes arra, hogy egyre jobban elbűvölje párunkat. Nyilván ennek érdekében edzeni kell. Az izmok minden életkorban erősebbé tornázhatóak. Amennyiben a szerelmi izomzatunk feszes, úgy szorosan öleli körbe a hímvesszőt, és ezzel jelentősen növelhetjük párunk örömérzetét. Természetesen nem csupán erőssé, hanem ügyessé is varázsolhatjuk a hüvelyizmokat, hogy a legélvezetesebb, legváltozatosabb, számunkra is kedvező testhelyzetekben nyújtsunk élvezetet párunknak. Nincs az a férfi, akit ne bűvölne el kedvesének ügyessége. Ez jelentős hatással van a szexuális önbizalmunkra, önértékelésünkre, mely további felszabadító energiákat termelhet.
A hüvely karbantartása helyesen elsajátított gyakorlatokkal nemcsak erőssé, hanem állóképessé is teszi az izmokat, ami azt jelenti, hogy nem kell attól tartani, hogy hosszas szerelmeskedés alatt levegő áramlik a hüvelybe és párunk megtapasztalja a tónusvesztést.
A rendszeres tréning öröm a férfiaknak, de még nagyobb hozadéka van a női test számára. A szűkülés következtében nekünk is nagyobb fizikális ingermennyiség jut, mely ingerfokozó az idegrendszerben. A tréning hatására sok új ér képződik, mely ingerületi állapotban bőségesen önti a nyálkahártya felületére a szerelmi váladékot. A Bartholin-mirigy tápanyag ellátása is fokozódik, ezért a síkosító váladék termelés is megnő, a szerelmeskedők legnagyobb örömére. Gyakori visszajelzés a tréninget végző nőktől, hogy megnő az altest érzékenysége, reakcióképessége, egyben az orgazmusra való képesség. Sok nő életében először ekkor tapasztalja meg a szexuális örömöt, ami természetesen dopping a férfi számára is.
A hüvellyel elvégezhető gyakorlatok lehetnek kifejezetten ügyességfejlesztők, illetve irányulhatnak az érzékeny területek fejlesztésére is. Minden életkorban képesek a nők arra, hogy az INTIM TORNAŽ tanfolyami anyag elsajátítása után a GÉSÁK TITKAŽ tréningen elsajátítsák a G-mirigy, a csikló és az orgazmusban résztvevő izmok karbantartó tréningjét. Persze ezt otthon, vezető nélkül nehéz megtanulni. Próbáljuk ki! Igyekezzen összehúzni a hüvelyben található G-pontocska körüli izmot! Ha nem sikerül, ne keseredjen el! Ezt is, mint minden más belső gyakorlatot, lépésről lépésre kell elsajátítani. Azt követően azonban már végezhetőek a feladatok, és ekkor viszont egy minőségibb szexuális élettel ajándékoznak meg, mely segít a boldog párkapcsolat megtartásában vagy egy másik kiépítésében!

(Dashimedia: Szülők lettünk című kiadvány, 6.9. kártya, A szerelmi izmok karbantartása)

1 (2006.09.13.)
Meckenzi torna

Engem most a napokban ez foglalkoztat,vagyis pontosabba a porckorong sérv és az erre alkalmazható torna aminek a nevét nem biztos hogy jól írtam le.Arra lennékkiváncsi hogyerről tudtok-e hallotatok-e valamit.

Böbemama erre gondoltál a fórummal vagy ennek nem itt a helye?marianna

2 (2006.09.12.)
Egy más világ /legalább is számomra/

 

A feleség kincs 1



Az emberiség egyötöde, több mint egymilliárd ember vallja magát muszlimnak. Hitük szerint, akinek módjában áll, meg kell házasodnia.
Az iszlám vallás szerint a férfinak akkora pénzösszeget kell felajánlania a nőért, mellyel komoly szándékát bizonyítja. Ez a hozományelőleg. A lány parfümöket, ruhákat, aranyat vásárolhat belőle. A hozományelőleg nem csak pénzbeli, hanem eszmei is lehet, például taníthatja arabul vagy a Koránra. Fontos, hogy a férfi érezze, nem ingyen kapta a nőt, tudatosuljon benne, felesége kincs. Így nem tud könnyen lemondani róla. A muszlim házasságok nyolcvan százaléka életre szóló.
Hozományhátralék
- A házasságnak öt feltétele van: a férj jelenléte, a feleség jelenléte, a gyám, a nyilvánosságra hozatal, és a szerződés -

rendszerezi a szabályokat Saleh Tayseer, a Magyar Iszlám Közösség vezetője.
A házasság szerződés szerint köttetik, ám ilyenkor a nő izgatott, szégyenlős, emellett boldog, nem tud kellőképpen koncentrálni, ezért a gyám - leginkább az apa vagy a fiútestvér - képviseli az érdekeit.
A hozományhátralék arra szolgál, hogy problémák esetén a férfi ne váljon el rögtön, hanem essen gondolkodóba, próbálja megoldani a bajokat. Ha a férfi mégis szeretne elválni, a hozományhátralék - mely hatalmas összeg, általában 5000 dollárnál kezdődik - a feleséget illeti meg. Ebből el tudja tartani magát, amíg újra férjhez megy. Ám az elvált nőknek nehezebb újraházasodni, mint a szűz lányoknak.
Ha egy férfi bejelenti, házasodni akar, az asszonyok körülnéznek az ismerősök között. Vannak, akik erre szakosodtak: menyasszony-keresőknek hívják őket. Kiválasztanak legalább három lehetőséget, megvizsgálják a család becsületét, a lány modorát, kedvességét.
Megcsalásért halál
A férfi házasság előtt megtekintheti a nőt: az arcát és a kezét. Az arcából a szépségére lehet következtetni, a kezéből a teste állapotára. Mivel sem a férfinak, sem a nőnek nincs szexuális tapasztalata, mint két gyémánt csiszolódnak egymáshoz. Nincs viszonyítási alapjuk, megelégszenek egymással. A nők nem kihívóak, többségüknek a vallás irányítja életét. Az iszlám törvények szerint a gyilkosság után a paráználkodás a legnagyobb bűn. Ha valaki megcsalja házastársát, halálbüntetés jár érte. A mellkasáig földbe ássák, halálra kövezik. Ha a felek tisztességesek, nincs mitől félniük. Ha a férfi nem elégszik meg egy nővel, az iszlám lehetőséget ad a többnejűségre, melynek alapfeltétele az egyenlőség. Ha pedig nem tud együtt élni a feleségével, van lehetőség a válásra. Akkor pedig mi értelme lenne a megcsalásnak?
A nő azért visel hosszú, zárt ruhát, azért takarja el magát, hogy ne legyen kísértés a férfi számára. Az ördög mesterkedéseit már a gyökereknél meg kell akadályozni. Mert az ördög nem azt mondja, rögtön paráználkodj, hanem azt, nézd, milyen szép. A következő alkalommal figyelmeztet, illik vele kezet fogni. Legközelebb meg, szokás két puszit is adni. Majd hívd el randira, beszélj neki a vallásról. És öt-hat alkalom után az ágyadban köt ki. Ezért már a kezdet kezdetén kiiktatjuk a kísértést.
Nászéjszaka: az első érintés
Ha megtalálják a megfelelő lányt, megtörténik a kézkérés, majd a család többszöri találkozása után kitűzik az eljegyzés napját. Az esküvő napján a bírók - akik egyébként vallási vezetők is - a megegyezést házassági szerződésben rögzítik. Az igenek kimondása után a házaspár még mindig nem érintheti meg egymást. A lakodalomban a férfiak és nők külön teremben mulatnak, a nők dobolnak, énekelnek, táncolnak, megmutatják, kinek mennyi aranya van. A mulatság után a férj újdonsült feleségét a saját lakásába viszi, ott érintik egymást először, ott lesz a nászéjszakájuk.
Az iszlám úgy tekint a családra, mint az emberi lét legfontosabb elemére, hiszen a házasságból a Föld népesítésére gyermekek születnek. A családra másként gondolnak, mint Magyarországon. A testvérem esküvőjére például háromezer embert hívtak meg. Ez a család.
Esküvő után a férfi kötelessége, hogy biztosítsa a megélhetést, a lakást, az öltözködést, az evés-ivást. A Próféta azt mondja, az a legjobb köztetek, aki a legjobb a családjához. A nő kötelessége becsületben tartani a férfi hírnevét, nem engedhet idegen férfit a házba. Dolgozhat is, amennyiben nem ütközik a munkája a családi élettel.
Szent Iratok
A muszlimok az egyetlen, személyes Isten, Teremtő és a Világ megtartója létezésében hisznek. Isten, akit ők Allahnak neveznek, a Szent Iratokban, a Koránban kinyilatkoztatott Önmagáról. Mohamed, az Isten által kiválasztott, tökéletes ember kapta meg e kinyilatkoztatásokat. A Próféta kijelentéseinek gyűjteménye a muszlimok Szent Könyve, a Korán. A muszlimok szerint az örök üdvösség jutalma a Paradicsom, az örök bűnhődés pedig a Pokolban lesz.
Utálatos válás
A Próféta szerint a válás a megengedett cselekedetek legutálatosabbika. Ha egy házasság mégis zátonyra fut, az iszlám jog szerint a férj a bírósági út mellőzésével elválhat a feleségétől. Az asszony kérelmére viszont csak bírói ítélettel történhet meg a válás, mivel a nő minden esetben - akár vétkes a házasság tönkremenetelében, akár nem - megtarthatja (gyakran igen jelentős) hozományát.

 

 

 

1 (2006.09.12.)
ILLATOKRÓL

 

Az illatokról

Buddha szerint:   A testiség a mag, a szerelem a virág, az együttérzés az illat.
Aromás növényeket már régtől használ az ember spirituális és hétköznapi célokra is. Az indiai jógik évezredeken át adták tovább egymásnak a parfümolajok titkát, melyik segít a magasabb spirituális tudatosság elérésében, melyik stimulálja a kreativitást, melyiknek van gyógyhatása bizonyos betegségekre. A polinéz kahunák, a dél-amerikai indián varázslók, az észak-amerikai és ázsiai sámánok, az ősmagyar táltosok is ismerték a környezetükben fellelhető növények titkait.

Az ember körülbelül 4.000-10.000 különböző szagot képes megkülönböztetni. A szagérzékelésben az orrban lévő 15-20 millió szaglóreceptor vesz részt, amely közvetíti az ingereket az agyhoz. A szagok vegyi úton hatnak ránk, az orr nyálkahártyájában található nedvesség segítségével jutnak be szervezetünkbe. Ezek a kémiai úton terjedő üzenetek talán intimebbek, mint a hullámként terjedő hang és fényjelek. Az illatok felidézhetnek bennünk különféle hangulatokat, képesek mozgósítani tudatalattink mélységeit. Néhány növényi és állati eredetű illatanyag az emberi szervezetben termelődő szagtalan, feromonhoz hasonló hatással bír. Az állatoknál a párválasztást az emberi feromonhoz hasonló anyagok irányítják, például a pillangók több kilométerről is megérzik leendő párjuk szagát. A viselkedéstani kutatások azt bizonyítják, hogy a leendő partner természetes szaga az embereknél is döntő lehet a párválasztásban. Egyes vizsgálatok szerint a nők peteérésük idején több feromont bocsátanak ki, és érzékenyebbek a szagokra. Az ámbra, a pézsma, a növényi és az állati eredetű is, valamint a szantál képes emlékeztetni szervezetünket a feromonra.
A nyugati emberek általában a könnyebb virágillatot, a friss citrusfélék, örökzöldek illatát kedvelik magukon. A férfiak gyakran beérik az arcvizek adta lehetőségekkel, de a 60-as 70-es évek óta terjedőben van az illatkultusz a férfiak körében is. (Van olyan gyártó cég, amelyeknek már több mint 60 éve piacon van ugyanaz a férfi parfümje. Egy másik, szintén ma is aktívan működő divatház már 1904-ben gyártott férfiak számára parfümöt.) Az európai, amerikai nők a fülük mögé, a dekoltázsukba, a csuklójuk belsejére szoktak cseppenteni kedvenc illatukból. Az ázsiai és más egzotikus kultúrákban a nők testük különböző részeire más-más illatokat használnak, lakóhelyüket, hálóhelyüket is illatosítják. Az európai orr számára nehéznek tűnő illatok ott a hétköznapok részei. Ha mi a fahéjra, szegfűszegre, gyömbérre gondolunk nekünk nem a meleg, hanem a hideg, a tél, az ünneplés, a Karácsony jut eszünkbe. Igaz, hogy a karácsonyi ünnepkör lehetőségét is a Kelet adta nekünk! Jézus, aki elhozta nekünk a szeretet-központú világképet, az európai keresztény gondolat magját, a Közel-Keleten született, ahol a karavánutakon évezredeken át cseréltek gazdát a távoli tájak termékei, köztük a különleges növények is. Az Ószövetségben is találunk leírásokat a növényi kenetekre és a füstáldozatokra. Mózesnek az Úr utasításai alapján finom fűszerekből illatos kenetet, szent olajat, kellett készítenie a felszenteléshez (Kiv. 22,25,30). A füstölőáldozattal mély kapcsolat alakulhat ki a földön lévő ember és a magasban lévő Örökkévaló között. Érdekes nyelvészeti bizonyítékot találhatunk erre az ősi hitre: a héber nyelvben a füstölőáldozat /ketoret,/ az ősi arámi tőből /kátár/ származik, melynek jelentése, kötelék. A Kabala bölcsei szerint az áldozathoz használt növények száma a 11 a gonoszsággal van kapcsolatban. Az Örökkévaló képes megtisztítani a tisztátalan erőket is azáltal, hogy a füsttel magához emeli azokat. Gyakran tettek az áldozati növények közé rossz szagú mézgát chelbenna, amivel azt fejezték ki, hogy hisznek abban, hogy az Örökkévaló a legalsó szinten lévő negatív energiákat is képes felemelni és átalakítani jóvá.

Az évezredekkel ezelőtti Egyiptomban is alkalmazták a növényi füstáldozatokat. Maga a ma használatos parfüm szó is utal erre a használatra, per fumo a latinból terjedt tovább más nyelvekbe, ahol hasonló hangzású változatain ma már illatos oldatokat értenek az emberek, nem jut eszükbe a füstön át jelentés. Az ókori Egyiptomban, ahol az emberi test ápolásának, díszítésének hosszantartó hagyományai alakultak ki, nemcsak a krémek, festékek készítése állt magas fokon, hanem az illatszerek előállítása is. Az illatosító szerek, füstölők vallási és profán célokat is szolgáltak. Erről némelyik feltárt sír felirata és a szarkofágokban talált tégelyek tudósítanak bennünket. A parfümök használata nem számított luxusnak. Úgy gondolták, hogy a parfüm kiterjeszti viselője jelentétét, területét, emiatt a férfiak is nagy előszeretettel alkalmazták testükön. I. Széti fáraó idején (i.e. 1306-1290) illatosított olajokkal látták el a hadsereget, III. Ramszesz uralkodása alatt (i.e. 1194-1163) pedig feljegyzés készült a tébai sírásók sztrájkjáról, amit az váltott ki, hogy nem kapták meg a számukra hivatalosan előírt parfümöt. A különböző előkelő fogadásokon, az óegyiptomi férfiak a bejáratnál virágfűzért kaptak a nyakukba és választhattak a felkínált illatok közül. (Polinéziában ma is szokás a vendégek virágfüzérrel való megajándékozása.) Az egyiptomiak a masszázshoz is illatosított olajokat használtak. Az egyik legkedveltebb illatosító szerük  amit a görögök és a rómaiak is átvettek , a kyphi volt, amely 15-50 féle növényi részt is tartalmazhatott. Ezek közül néhány: kasszia, jázmin, citromfű, ciprus, nárdus, kalamusz, koriander mézga, tömjén, henna, boróka, fahéj, menta, pisztácia, sáfrány, rózsa. A felsoroltakat összeőrölték, leöntötték borral és mazsolát adtak hozzá. Néhány napig állni hagyták, majd mézzel felfőzött tömjént adtak hozzá és újabb néhány napos pihenő után őrölt mirhát (Arábiában és Afrikában honos fák gyantája) kevertek bele. Az egyiptomiak halotti kultuszában előkelő helyet foglaltak el az illatos balzsamok, melyekkel képesek voltak a múmiákat konzerválni. A halottak mellé eltemették az illatszereiket is, hogy a túlvilágon se nélkülözzék kedvenc illataikat.

A krétai atléták illatos olajokat használtak a versenyek, bemutatók előtt. A knosszoszi palota i.e. 1900-1700 közti időből származó freskóin már találhatók rózsaábrázolások, a rózsaolaj használatáról pedig az i.e. 1300-1200-ból származó a püloszi feljegyzésekből szerezhetünk tudomást.

Homérosz soraiból pedig azt tudhatjuk meg, hogy a görög háznál az érkező vendéget illatos fürdővel kínálták. Az ókori Rómában a gazdagok rózsából, nárciszból, keserű mandulából, mirhából, mézből készült parfümmel itatták át ruhájukat, sarujukat és kedvenc háziállataikat is meghintették vele. Gyakran a gladiátorok is használtak illatosított vizeket, olajokat, mielőtt az arénába léptek. A rómaiak már az első században készítettek rózsavizet.

A növényvilág több millió tagja közül talán egyikről sem született annyi vers, mint a rózsáról, amely 80 millió éves lehet. A szírektől, nabateusoktól és a hellenisztikus kultúráktól vették át az arabok a kertművelés művészetét, melynek a rózsatermesztés egyik legfontosabb eleme volt. Az iszlámot terjesztő, hódító nomádok nagyra értékelték az oázisszerű kerteket, és tovább terjesztették az évezredes, öntözéses növénytermesztő kultúrát, melyben náluk a rózsa kiemelt helyet kapott. A hagyomány szerint a rózsa Mohamed égi utazása során teremtődött, a próféta szemöldökének izzadságcseppjéből. A muszlim hit nemcsak a rózsaolaj, hanem más illatszerek használatának hagyományát is prófétai tanításként kezeli. Az Ezeregyéjszaka meséi, Ali Baba és a negyven rabló című meséjében találjuk a következő sorokat:
”Végül a fűszerek, tömjének és illatszerek csarnokába ért, ahol az illatok árja a levegőt általjárja. Áloé- és mósuszfelleg csapja meg, mint édes lehellet; ámbra, pézsma jó illata egész valóját áthatja, naddnak, rózsavíznek bája részegítőn hullik rája; sáfrány meg tömjénféle finoman árad feléje.”

A teherhordó és a három lány történetéből fordította Vajkay Lajos a következő verset:
”Ha kedved féktelen s mulatni vágyna már,
Négy eszköz kell ahhoz: lant, hárfa, síp, gitár.
És kell, hogy közbe négy szellemkéz hintsen ott
Viola, szegfű, rózsa és mirtuszillatot.”

Még egy idézet a fent említett meséből, amely segítségével az ápolt kertet könnyebben magunk elé képzelhetjük:
”Másnap benéztem a másik helyiségbe: ott pálmákkal beültetett tágas tér tárult elém; a rózsa, jázmin, nárcisz, ibolya, kamilla és liliom közt patak folyt: a bűvös illat megrészegített.”
A szépen ápolt kert az elvonulás, meditáció, feltöltődés színhelye is (volt) az iszlám kultúrában. Aki teheti, élvezze saját kertjének illatát, akinek ez nem adatik meg, használja ki a csendes parkokat, ahol az élő virágok közelébe kerülhet.

¤¤¤¤¤

 

4 (2006.09.10.)
RÁKBETEGSÉGEK

 

A nők leggyakoribb rákos megbetegedései
A megelőzés és a megfelelő szűrővizsgálatok rendszeres alkalmazása lehet a kulcs a rákos megbetegedések megelőzésében. Sajnos a halálozási számok ijesztően magasak (mellrákban közel 25.000 nő, méhnyakrákban 600-700 nő hal meg évente). Amely már csak azét is szomorú, mert ezen halálesetek túlnyomó része megfelelő odafigyeléssel megelőzhető lett volna. A emlőrák, mely a nők leggyakoribb és legtöbb halálozást követelő daganatos megbetegedése, korai stádiumban 70-75 százalékban gyógyítható! Ugyenez a szám a méhnyakrák esetében 95% körül mozog. Sajnos a vastagbélrák esetében a teljes gyógyulás esélyei már nem ilyen kedvezőek, azokat ugyanis a legtöbbször már előrehaladott állapotban veszik csak észre, amikor is a gyógyulás esélyei már alacsonyak. Ez a civilizációs betegség a nők esetében a mellrák után a második leggyakoribb (daganatos) halálozási ok.
A rákos megbetegedések kifejlődésének számos oka lehet. A megnövekedett környezeti terheléstől kezdve a mérgező és sugárzó anyagokon keresztül a genetikai rendellenességekig, lelki túlterhelésig számos tényező jelent kockázatot. Egyre inkább elfogadott azonban az a vélemény, hogy a rák javarészt az egészségtelen életvitelre vezethető vissza. Ez pedig már az a pont, amit mindenki saját maga alakíthat, tehet jobbá, vagy rosszabbá.

Lássuk, melyek azok a tényezők, melyekkel egészséges életvitelének kialakulását önmaga befolyásolhatja!
- Csökkentse a nikotin mennyiségét, dohányozzon kevesebbet! A cigaretta a nikotinon kívül még több ezer olyan anyagot is tartalmaz, amely károsítja az egészséget.
- Kontrollálja testsúlyát, kerülje el az elhízást! A rák és a túlsúly összefüggése nyilvánvaló. Ha időben odafigyel arra, hogy testsúlya egy normális határon belül mozogjon, akkor elkerülheti az időskori elhízást, amivel jelentősen csökkenti veszélyeztetettségét, ráadásul egyúttal jobb életminőséget is biztosíthat magának.
- Naponta fogyasszon zöldséget és gyümölcsöt! Különösen az A és C vitamint, valamint sok ballasztanyagot tartalmazó termékeknek van jótékony hatása.
- Hagyjon ki hetente egy-két vacsorát! Ha néha este 17-18 óra után már csak folyadékot fogyaszt, akkor a vér cukortartalma lecsökken, amire a rákos sejtek érzékenyen reagálnak és elpusztulnak.
- Használjon a főzéshez olíva- illetve repceolajat! A magas zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztása számos betegségnek okozója, így a ráknak is egyik forrása. Az állati zsírok növelik a rák valószínűségét.
- Hetente 2-3 alkalommal mozogjon! Az aktív élet csökkenti a rák kockázatát.
- Törekedjen a lelki egyensúlyra! A túlzott stressznek kitett emberek veszélyeztetettebbek. A pozitív gondolkodás kiegyensúlyozott életet biztosít. Ha egészségesnek érzi magát, akkor az is! Ne pánikoljon, próbálja jól érezni magát a bőrében!
- Erősítse immunrendszerét! Ha elegendő vitamint vesz magához (akár tablettában is), egészségesen táplálkozik, esetleg valamilyen immunerősítőt (például ginseget) is fogyaszt, akkor immunrendszere elég erős ahhoz, hogy sakkban tartsa a rákgyanús sejteket.


A következőkben tekintsük át, hogy melyek jelentik a legfőbb rizikófaktorokat a négy leggyakoribb, nőket fenyegető daganatos megbetegedés esetében, illetve melyek az intő jelek, a megelőzésnek a lehetőségei illetve milyen szűrővizsgálat áll a rendelkezésre Magyarországon.
1. Mellrák
Kockázati tényezők:
- dohányzás (nikotin fogyasztása),
- túlsúly (különösen a menopausa alatt),
- nem megfelelő táplálkozás,
- lelki megterhelés,
- radioaktív sugárzás,
- östrogen túladagolása,
- cukorbetegség,
- közeli rokonnál (anya, lánytestvér) előforduló mellrák.
Tünetek:

Amennyiben csomót vagy keménységet érez a mellében, azt mindenképpen intő jelnek kell tekinteni. A behúzódott mellbimbó, az emlő asszimetriájának megnövekedése, a bőr pirosodása, az ekcéma, a mellbimbóból szivárgó vizenyős vagy véres váladék, illetve a hónalj, nyak, mellkas környéki csomók szintén utalhatnak az emlőrákra.
Szűrővizsgálat:
Havonta egyszer szükséges az emlők önvizsgálata tapintással (lehetőleg a menstruációt követően), valamint évente egyszer a nőgyógyászati szűrővizsgálat keretében. 40 év felett egy-két évente ajánlott a mammográfiai szűrés is (a 45-65 éves nőknél névre szóló behívó alapján elvégzett mammográfiás vizsgálat ingyenes, az egészségbiztosító fizeti).
Megelőzés:
Egyes kutatások szerint a szója (például tofu) rendszeres (napi) fogyasztása csökkenti az emlőrák valószínűségét.
2. Méhrák (méhnyak- és méhtestrák)
Kockázati tényezők:
- fertőzések,
- gyakori partnerváltás (különösen a méhnyakrák esetében),
- elhízás (különösen a méhtestrák esetében),
- dohányzás,
- hormon tartalmú fogamzásgátlás (hormonális egyensúlyzavar),
- szülési sérülések.
Tünetek:
A méhnyakrák sokáig tünetmentes, semmilyen panaszt nem okoz. A méhtestrák a normálistól eltérő vérzéssel, testsúlycsökkenéssel jelentkezik.
Szűrővizsgálat:
A 20. életévet követően ajánlatos a nőgyógyásznál évente szűrővizsgálaton részt venni. A méhtest elváltozását ultrahangos vizsgálattal vizsgálják, amikor is a méhnyálkahártya vastagságának elváltozását nézik.
Megelőzés:
A legjobb megelőzési forma mind a két említet ráktípusnál a megfelelő életmód kialakítása. Célszerű a túlsúly kialakulását, valamint a dohányzást elkerülni, naponta friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani
3. Vastagbélrák
Kockázati tényezők:
- ballasztszegény, húsban és zsírban gazdag étrend,
- kevés mozgás,
- rendszeres emésztési és székelési panaszok megléte,
- gyulladásos bélbetegségek
- bizonyos baktériumfajták által okozott fertőzések,
- rendszeres és túlzott alkoholfogyasztás,
- családon belül előforduló vastagbélrák.
Tünetek:
Legtöbbször már előrehaladott állapotban, tartós, görcsszerű hasfájással, puffadással, megváltozott székletürítési szokásokkal, sápadtsággal, étvágytalansággal, fogyással, vashiányos vérszegénységgel illetve nyálkás-véres széklettel, a gátnál jelentkező nyomó fájdalommal, állandó székelési ingerrel jelentkezhet.
Szűrővizsgálat:
40. életév felett évente ajánlatos szűrővizsgálaton részt venni. Ha véres széklet jelentkezik, azt mindenképpen meg kell vizsgáltatni. 50. életév felett (a fokozottan veszélyeztettek esetében
– az öröklötten bélrákos családoknál – 25 év felett) ajánlott egy-két évente béltükrözésen részt venni.
Megelőzés:
A rostban és keményítőben gazdag étrend (például a Vollkorn kenyér, a burgonya, a gyümölcs, a zöldség), a káposztafélék (például a brokkoli), valamint a paprika védi a bél nyálkahártyáját. A mozgás segíti az emésztést. Az elfogyasztott kalcium semlegesíti a bélrendszer rákkeltő anyagait.
4. Bőrrák
Kockázati tényezők:
- túlzásba vitt napozás megfelelő UV védelem nélkül,
- leégés (különösen gyerekkorban),
- fehér bőr, szőke és vöröses haj, szeplő,
- atípusos anyajegyek,
- vízparton, dél körüli napozás.
Tünetek:
Az az anyajegy mindenképpen gyanús, amely nagyságában, színében megváltozik, vagy a lapos, foltszerű anyajegyek dudorossá, tapinthatóvá válnak. Figyelni kell továbbá a bőr begyulladására, viszketésére és a vérzésekre is.
Szűrővizsgálat:
Akinek sok pigmentfoltja vagy anyajegye van, az évente ezeket a bőrgyógyásznál ellenőriztesse, ha pedig az anyajegyek a korábban leírtaknak megfelelően megváltoznak, akkor azonnal. A betegség korai felismerésben előny, hogy a tünetek jól látható helyen jelentkeznek.
Megelőzés:
Nagy fényvédő erősségű krémek alkalmazása. 11 és 15 között a legerősebb az UV sugárzás, ezért ebben az időben tartózkodjon árnyékban! Figyelem! A lebarnult bőr nem véd a káros sugárzástól!

¤¤¤¤¤

 

1 (2006.09.10.)
Feng-Sui

 

 

A Feng Shui

Egyre többet lehet ma olvasni, hallani a feng shui-ról. Egyesek csak mosolyognak rajta, mások komolyan veszik, vannak, akik szerint nem érdemes foglalkozni ilyen nevetséges dolgokkal, míg vannak, akik esküsznek rá. Nos, mint minden esetben, az igazság most is valahol középen van. Pusztán azért, mert évtizedekig nem hallottunk dolgokról, még nem biztos, hogy nem léteznek, sőt, nem biztos, hogy teljesen haszontalanok lennének.


Mértékkel és hozzáértéssel kell ezt is kezelni, mint annyi mást az életben. Az alábbiakban csak ízelítőt adnunk a feng shui-ból, a későbbiekben pedig részletesebben is visszatérünk majd a témára.
A feng shui jelentése szél és víz. Több ezer évvel ezelőtt az első kínai mesterek még csak a házak és települések helyét jelölték ki. Hosszas tanulmányozás után választották ki azokat a területeket, ahol harmonikus erővel rendelkező környezetbe kerül az épület. Vagyis olyan helyeket, ahol természeti csapások ellen védve voltak az épületek, jól védhetők voltak. A feng shui elsődleges célja tehát olyan lakókörnyezetet kialakítása, ahol melyben az ott élők éltető energiát nyernek, ezzel megteremtődik számukra a belső béke, a harmónia és szépség érzése. A környezetünk - legyen szó otthonunkról, munkahelyünkről, vagy manapság akár egyszerre mindkettőről
alapvetően befolyásolja mindennapjainkat. Tévedés azonban azt hinni, hogy a feng shui tudománya csupán annyit jelent, hogy bizonyos tárgyakat a megfelelő helyre téve minden problémánk megoldódik, vagy egy szekrény arrébb tolása garanciát ad a boldogsághoz, a karrierhez. A tárgyak elhelyezése természetesen fontos része e tanításnak, ám aki elmélyed a térrendezés tudományában, belátja, hogy ha egyensúlyt teremtünk környezetünkben, energiát nyerünk, melynek segítségével megismerhetjük saját belső természetünket, így könnyebben megvalósíthatjuk álmainkat, s talán az önmagunk és a mások iránt megnyilvánuló érzelmeink, mint a tisztelet, a tolerancia, megbecsülés is más értelmet nyernek. A feng shui segítségével új megvilágításban láthatjuk egészségünket, párkapcsolatainkat. Fontos azonban tisztázni, nem varázsszerről van szó, amely önmagában megoldja problémáinkat!
A feng shui rendszer alapja ugyanaz az életenergia - melynek köszönhetően minden változik, alakul. azaz "csi", amely jól ismert a tradicionális kínai orvoslásból. A távol-keleti orvoslás irányzatai megegyeznek abban, hogy az ember csak akkor lehet egészséges, ha a megfelelő táplálkozásnak és életvitelnek köszönhetően elegendő csi áramlik a testében. A csi az emberi szervezetben az energiapályákon, azaz a meridiánokon keresztül áramlik. Ugyanez az energia a földben és a levegőben is kering, nem véletlenül nevezik tehát a feng shuit a terek akupunktúrájának.
A következő részben rövid feng shui ABC-ben szedjük csokorba a legfontosabb fogalmakat: bágua térkép, öt elem, jin és jang, melyek a legfontosabb alapelvek egy lakás, vagy egy helyiség berendezésénél, kell-e foglalkoznunk a geopatikus sugárzásokkal, hogyan áramlik a csi, melyek a feng shui alapvető eszközei (színek, tükrök, kristályok stb..) Folyt köv…

¤¤¤

 

4 (2006.09.10.)

 
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 
*ÜZENETET HAGYHATSZ*
Ha tetszik portálom, üzenj nekem! Szeretettel visszavárlak! Ha nem tetszik,sürgősen keresd meg a képernyő jobb sarkában a piros X-t. "Az illemet otthonról hozzuk magunkkal!"
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
MENÜ
 
RECEPTEK
 
MESÉK GYEREKEKNEK
 

  

  

 

   

 

 

 

További idézetek...

További idézetek...

 

 


 

  

NINCS PÉNZED TINTAPATRONRA?

..KATT IDE!..

 

 

 

 
  

Tanulj meg nemet mondani! Többet érsz vele, mintha beszélnél latinul.
Charles Haddon Spurgeon

Egy embert szeretni azt jelenti, hogy olyannak látjuk, amilyennek Isten gondolta.
Fjodor Mihajlovics Dosztojevszkij

A legtöbb utánzót az utánozhatatlan csábítja.
Marie von Ebner-Eschenbach

Senkit és semmit nem ismerhetünk meg igazán, ha nem szeretjük. (...) Aki a szíve gyökeréig nem szeret valakit, azt nem is ismerheti meg. Addig terjed az ismeretünk, ameddig a szeretetünk.
Gyökössy Endre

Akkor jó embernek félben szakasztani dolgát, mikor még szolgál a szerencse.
Faludi Ferenc

Két nagyon különböző ember is megtanulhat harmóniában élni egymással, ha felismerik, hogyan hozzák ki a legjobbat a másikból. Ez a szeretet jutalma.
Gary Chapman

 

 

 
KREATÍV ALAPANYAGOK MEGVÁSÁROLHATÓK
 
HA VAN KEDVED,KÉSZÍTS TE IS ÉS PÁLYÁZZ!! Itt:
 
SABLONOKAT, MINTÁKAT A KÉPESLAPKÜLDŐIMBEN BŐVEN TALÁLTOK!
 

További idézetek...

További idézetek...

  SZERETETTEL KÖSZÖNTELEK!  

 

Üdv mindenkinek!

 

 

Különbéke

 

Ha tudtam volna régen, amit ma már tudok,
ha tudtam volna, hogy az élet milyen mocsok,

Nem fütyörésznék most az utcán ilyen vígan:
valószínűleg felkötöttem volna magam.


Régen, mint az álmok tékozló más fiai,

Azt hittem, lehet a világon segíteni,

Azt hittem, szép szó vagy erőszak ér valamit
s az élet,

ha sokan akarjuk, megváltozik.

 

Minden szörnyűbb, mint hittem akkor, fiatalon,
de, hál istennek, egyre csökken az undorom,

Egyre jobban bírom az évek förtelmeit,
és az idő és a közöny már fertőtlenít.


Mert fátylát sorra dobta minden, egymásután,
s harminchárom életem ma átlát minden szitán:

 

Látom, sokkal több a mocsok, mint az ifjúkor

Sejteni bírta volna bennem valamikor,

Látom milyen rútul, becsapják a baleket,

S hogy a balek azért balek, mert mást nem tehet,

S hogy az ész az érdek rimája, és hogy magát
sugaras hőssé a bitang is hogy költi át,

S ha van is, kézen-közön elvész az ideál,
és hogy nem hozhat egyetértést,

csak a halál, -

S mert mindez még csak nem is aljas,

nem szomorú,
a minden dolog apja valóban a háború:

 

Úgy nézzem elszánt nyugalommal, az életet,
mint reménytelen lepratábort vagy harcteret.


Ha egyszerre tudok meg mindent,

hogy itt mi van,
egész biztosan felkötöttem volna magam.


De valamit a sors, úgy látszik, akart velem:
megmutatott mindent, de lassan, türelmesen:

 

Különbékét ezért kötöttem a semmivel,
ezért van, hogy teszem, amit tenni kell.

 

Ezért becsülök úgy egy-egy jó pillanatot,
ezért van, hogy a háborúban verset írok

S a leprások közt, fütyörészek és nevetek,
s egyre jobban kezdem szeretni

a gyerekeket.

¤

 

(Szabó Lőrinc)

 

  ***

 

 NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!

 

¤

    

 

 

 

Csak

az nem követ el hibát,

aki nem ember,

különben gép lenne!

Csak az nem követ el hibát,

aki nem csinál semmit,

viszont a semmittevés,

a legnagyobb hiba,

amit egy ember

elkövethet.

    

 

 

 

   

  És ne feledd!

Nézz be hozzám

naponta egyszer

  Nem bánod meg!

üdvözlettel

 

 

 

 

 

 

MUNKA- ÁLLÁS LEHETŐSÉGEK 1.

Tovább >>

 

MUNKA- ÁLLÁS LEHETŐSÉGEK 2.

Tovább >>

 

MUNKA- ÁLLÁS LEHETŐSÉGEK 3.

Tovább >>

 

 

 

 
 

  NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI

 

Ma csak élvezd az életet,
örülj, aminek csak lehet!
Dallal köszöntelek téged,
pohár csendül, Isten éltet!
Dupla Kávé

Jó tett helyébe jót várj.


Eged legyen borutlan isten arcz,
Szíved nyugalmasan mosolygja meg
Tündér évek` malaszthozó sorát.
Ezt kivánom nevednek ünnepén
Rövid de tiszta szív-fohászomul.
Nagy Imre

Amit az ember nem ért, azt csodálja.




 

 
KREATÍV-OLDALAK
 

Dúdoló

Felhővé foszlott az erdő,
söprik nyers szelek.
Heggyé tornyosult a felhő.
Hol keresselek?

Korhadt tönkön üldögélek,
nyirkos fák alatt.
Nem tudom már, merre térjek,
honnan várjalak.

Virrasztom a fák tövében
szunnyadó telet.
Éneklek a vaksötétben
lámpásul neked.

 

(Rab Zsuzsa)

 

 
MAGAZINOK
 
 
 
 
MANDALÁK
 
 

 

Webnagyitól

 
SZAKÁCSKÖNYVEK
 
 
VERSEK, GONDOLATOK
 

Mindenki magányosan áll a föld szívén,
átdöfve a nap egy sugarától:
és már itt is az este.

Tenyeremre tettem a lelkem:
Nézd meg, milyen szép száz látó üveg!
De Ő gyémántokat szedett elő,
Mert Ő az embert sose érti meg.

  

 

 
¤SZERELMES¤VERSEK¤
 

 
J¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤J
 
 
 
 
¤KŐTAPÉTA MUNKÁM¤
 

 

 

 

NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!

Egy szenvedély margójára

A tengerpartot járó kisgyerek
mindig talál a kavicsok közt egyre,
mely mindöröktől fogva az övé,
és soha senki másé nem is lenne.

Az elveszíthetetlent markolássza!
Egész szíve a tenyerében lüktet,
oly egyetlen egy kezében a kő,
és vele ő is olyan egyedül lett.

Nem szabadul már soha többé tőle.
A víznek fordul, s messze elhajítja.
Hangot sem ad a néma szakítás, s
egy egész tenger zúgja mégis vissza.

Pilinszky János

 

NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!

 

 

 

 

 

 

 

NEM  ILLIK  MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!

NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!

 

 

 
 

 

SZELIDÍTS MEG

Szelídíts meg szavaiddal,
hogy higgyek a szavaidban,
szelídíts meg tekinteteddel,
hogy szemedbe nézhessek,
szelídíts meg kezeiddel,
hogy még egyszer
megfoghassam kezedet,
szelídíts meg mosolyoddal,
hogy mosolyogjak még rád,
szelídíts meg magányoddal,
hogy feloldjam magányodat,
szelídíts meg, hogy én is
megszelídítselek.

 

 

Csodálatos este

 

Volt egy csodás este
mikor gyertyafény leste
hogyan bókolt egymásnak
két szerelmes teste.


A félő gyönyör altja
Néztük, ahogy vallja
szemünk a szemünkbe
egymást hogy akarja.


Majd összebújtunk lassan
ölelt éjfekete paplan
féltés és vad hiány
volt minden pillanatban.

 

Nem volt, se nyár, se tél, vagy éjjel
csak csodás szenvedéllyel
öleltük Szerelmünk
furcsa titkos kéjjel.


De elmúlt minden szépen
s már csak, szép szemeid kérem
légy mellettem mindig,
mert nélküled semmi,

nélküled végem.

 

 

 

 

 

NEM ILLIK MÁS DESINGJÉT HASZNÁLNI!  ÉDES      

 Édes, e szó jelenti az életet,
Édes, te, vagy aki kell nekem,
Édes ne menj el mellettem,
Édes szeress, kellesz nekem.

Kellesz nekem, testileg-lelkileg,
Kellesz, a lelkem had gyógyuljon meg,
Kellesz,

had érezhessem magam embernek,
Kellesz, mert nagyon szeretlek.

 

 

  

  

EGYSZERŰ ÉLET

Tanulok bölcs, egyszerű életet,
nézem az égboltot, Istenhez esdve,
s hogy elcsitítsam riadt szívemet,
sokáig elcsavargok minden este.

Száraz lapu zörög a domb alatt,
ősz lankasztja az égő berkenyéket.
Én verseket írok, vidámakat,
rólad, múló, múló, gyönyörű élet.

Hazamegyek. Megnyalja kezemet
lágy szőrű macskám, enyhülten dorombol.
És nézem a tavi fűrésztelep
ormán kigyúló fényt az ablakomból.

A csendet csak ritkán zavarja meg
a gólya, ahogy leszáll az ereszre.
És hogyha az ajtót megzörgeted,
talán már fel sem figyelek a neszre.

(ANNA AHMATOVA)

(fordította: Rab Zsuzsa)

  

   

 Nem vagyok lángoszlop,

 se magamat Teremtő,
se befelé forduló,

se lírámat hirdető,
Nem vagyok megváltó,

se zsoltárt éneklő,
nem vagyok Gonosz,

és nem vagyok szerető,
nem vagyok író,

se vezető Pásztor,
Semmi vagyok,

de az legalább százszor!

    

 

 

  Lágy
tavaszi
zsongás!
Üde pillanat!
Bűvölj el buja illatoddal,
ringass el édes ábrándokkal,
s hozd el nékem az újjászületést!
Könny-tóban szunnyad szép reményem,
jégbe zártan őrzi

összetört szívem a fagyos tél.
Bánatba burkolt vándor-lelkem
mégis könnyű

Ébredést.

 

 

 

 

 A csillag-ablakok

Valamikor úgy hallottam
apróléptű kiskoromban
nagyanyámtól, ki csodákból
bölcs papoknál többet ismert,
hogy a csillag fönn az égen
kis lyukacska, cifra ablak,
melyen által angyaloknak
szent karai ránk nevetnek,
s a Nap az Úr látó-háza,
a Hold pedig Máriáé,
mi Urunknak szent Anyjáé,
aki el nem hagyna minket --

Nagyanyám még arra intett:
hogyha meghal, égre lessek,
nagysugarú csillagocskát
Tejút-szélben megkeressek,
mert reméli, néki is jut
egy kis ablak mennyek alján,
merthogy mindig szeret engem,
távolból is vigyáz majd rám,
s megígéri már előre,
úgy kinyitja, olyan tágra,
hogy az egek fényessége
lángot vet az éjszakába -

- ha jó leszek, egy sugarat
elkér szemem bogarába. 

 (Szent-Gály Kata (zitus))

 

 

  

 

 

 

 

 

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak